عالم المراة

  • طرق استخدام عصير الصبار لإنقاص الوزن

    عمان 1 : يعد فقدان الوزن باستخدام الصبار أحد تلك الأشياء التي بدأت تنتشر على نطاق واسع في الآونة الأخيرة. . ما هي طريقته في الأكل؟ يتم تقديم أهم 3 طرق لفقدان الوزن باستخدام الألوة فيرا. عصير الصبار العادي: يمكنك حتى تحضير عصير وعليك فقط مزج الجل بمجرد أن يكون خارج النبات ويمكن أيضًا دمجه مع عصير...

    أكمل القراءة »

  • زيت الجوجوبا .. كنز غالي الثمن لشعرك

    عمان 1 : يحفز زيت الجوجوبا نمو الشعر من ناحية. ويحارب كل مشاكله كالجفاف. والتساقط. وقشور الرأس. وحكة فروة الرأس. وهذه أبرز فوائده: – زيت الجوجوبا غني ببروفيتامين A وفيتامين B. وفيتامين E والأحماض الدهنية أوميجا 6 وأوميجا 9 ومضادات الأكسدة. كما أنه يحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية ا...

    أكمل القراءة »

  • أشد أنواع الصداع ألماً.. كيف تتخلص من الصداع العنقودي؟

    عمان1:يحدث الصداع العنقودي عادةً في أنماط دورية مصحوبة بنوبات من الهجمات المتكررة تُعرف بالفترات العنقودية التي يمكن أن تستمر من أسابيع إلى شهور. وعادة ما يتبع ذلك فترات خالية من الصداع. وهي تصيب الرجال أكثر بثلاث مرات من النساء، وتصيب أقل من 1٪ من السكان. الصداع العنقودي شديد حيث لا يستطيع المصا...

    أكمل القراءة »

  • كيف تختار الفئات الغذائية المثلى بعد الرياضة؟

    عمان 1 : تؤدي الأطعمة التي يتناولها الفرد قبل بدء التمرين وبعده دوراً كبيراً في ظهور النتائج، إذ يستهلك النشاط البدني الكثير من الطاقة. وعليه، يصعب على الجسم التعافي إذا لم يتم تجديد مستويات الطاقة في غضون 15 إلى 30 دقيقة بعد الانتهاء من التمرين. انطلاقًا من أهمية نوعية التغذية بعد ممارسة...

    أكمل القراءة »

  • تحذيرات من تسريحة تهدد الشعر

    عمان 1 : يقول خبراء إن تسريحة الكعكة المرفوعة يمكن أن تسبب تساقط الشعر، وهو ما يعرف باسم ثعلبة الشد. وتسبب تسريحات الشعر المشدودة توتر البصيلات، ويمكن أن تؤدي إلى نتف الشعر من الفروة. وقال الدكتور دانيال نيس، كبير جراحي زراعة الشعر في عيادة هارلي ستريت: "العديد من التسريحات يمكن أن...

    أكمل القراءة »

  • 8 أسباب للاستعانة بالأقنعة التجميلية

    عمان 1 : يشكّل استعمال القناع التجميلي جزءاً مهماً من روتين العناية الأسبوعية بالجلد، خاصة أنه غني بالمكونات التي تصل إلى عمق البشرة وتؤمن لها ما تحتاجه من تغذية وترطيب لتستعيد نضارتها وإشراقها. 1- عناية موجّهة: يؤمن القناع عناية خاصة بالبشرة في مواجهة التلوث، الأشعة ما فوق البنفسجية،...

    أكمل القراءة »

  • مشروبات دافئة مفيدة للحوامل في الشتاء

    عمان 1 :  إن تغذية المرأة الحامل ضرورة لا غنى عنها أثناء الحمل ، فهي توفر احتياجات المرأة الحامل والأجنة من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى ومن ضمن الاهتمامات شرب المشروبات الصحية الباردة والساخنة وهنا ، سنلقي نظرة على أفضل المشروبات الساخنة للنساء الحوامل ،تعرفي عليها في هذا...

    أكمل القراءة »

  • فوائد ثمينة تمنحك إياها القهوة بالليمون

    عمان 1 : تعتبر القهوة من أشهر المشروبات في العالم، والتي يفضلها الكثير من الأشخاص، ولكن هل جربتم إضافة القليل من عصير الليمون الطازج إليها، إليكم فوائد هذه الحيلة. فوائد القهوة بالليمون: 1- يعالج الإسهال بسبب قدرة هذا المشروب على علاج عسر الهضم. 2- يساعد الليمون عند إضافته إلى القهوة في تحس...

    أكمل القراءة »

  • مكون هام لخسارة الوزن الزائد .. سيعجبك حتماً

    عمان 1 : يُعد النظام الغذائي وممارسة الرياضة من الأشياء الأساسية التي نحتاج إلى التركيز عليهما للتخلص من الوزن الزائد. كما أن بعض التركيبات الغذائية يمكن أن تعزز عملية التمثيل الغذائي في الجسم. مما يسرع من عملية فقدان الوزن. ويعد ماء الليمون مع الملح الأسود أحد التركيبات الغذائية المفي...

    أكمل القراءة »

  • حيل إزالة الأظافر الصناعية بسهولة وسرعة

    عمان 1 : تعد إزالة الأظافر التركيب من أصعب المهام ، لذا سنقدم في هذا المقال عددا من الطرق التي تسهل إزالة الأظافر الإكريليك في المنزل. كيفية إزالة الأظافر التركيب : 1- إزالة الأظافر التركيب بالورق الألمونيوم: عليك بقص الأظافر الأكريليك وتقصيرها. يتم دهن المنطقة المحيطة بالأظاف...

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى