عالم المراة

البيوتين لصحة البشرة والشعر والأظافر

عمان 1 : البيوتين هو أنزيم وفيتامين ب. يُعرف أيضًا باسم فيتامين هـ. نظرًا لوجود البيوتين في العديد من أنواع الأطعمة المختلفة ، فإن النقص نادر الحدوث. كمكمل ، يستخدم البيوتين أحيانًا لعلاج التهاب الكبد، وهشاشة الأظافر، والاعتلال العصبي، وحالات أخرى. البيوتين من العناصر الغذائية الأساسية الت...
أكمل القراءة »
كيف يساعد عصير قصب السكر على فقدان الوزن ؟

عمان 1 : يحظى عصير القصب بشعبية كبيرة ومكانة مفضلة بين الناس، ويعرف بأنه مصدرًا مهمًا للسكريات، ولكن ظهرت مؤخرًا أقاويل كثيرة حول تضمين عصير القصب في الأنظمة الغذائية المتبعة لإنقاص الوزن، فكيف يقوم بتلك المهمة؟ ما يلي مجموعة من النصائح من الدكتورة مايسة زيتون، أخصائي التغذية العلاجية، لكي...
أكمل القراءة »
خلطات طبيعية تساعد في شد ترهّلات البشرة

عمان 1 : يعتبر ترهّل بشرة الجسم مشكلة شائعة تواجه الكثيرات. لذا نقدم لك خلطات طبيعية تساعد في شد ترهّلات البشرة. زيت اللوز: دلّكي بشرتكِ المترهّلة بواسطة هذا الزيت كل يوم. ويجب تطبيق هذا المكوّن قبل النوم. وتركه عليها خلال ساعات الليل. زيت الزيتون وزيت الزنجبيل: قومي بمزج كميات متساوية...
أكمل القراءة »
الشمندر وصفة طبيعية لشفاه وردية

عمان 1 : عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، لا شيء يمكنه التغلب على قوة المكونات الطبيعية. من جداتنا إلى أمهاتنا ، لعب المطبخ دورًا مهمًا للغاية في العناية ببشرتنا. ولكن هناك مكون سحري استخدمته النساء حول العالم للحصول على لون وردي طبيعي. نقدم لك جذر الشمندر المكون السحري المتوفر في مطابخنا. قد...
أكمل القراءة »
تحذير للسيدات من النوم بالمكياج

عمان 1 : يعد المكياج من أهم العوامل التي تبرز جمال المرأة، ولكن يحذر أطباء الجلدية من خطورة النوم ليلًا دون إزالة المكياج. ويحذر خبراء الجلدية، من مخاطر النوم دون إزالة المكياج وتنظيف البشرة جيدًا وتطبيقها بكريم العناية المرطب، حيث يؤدي مع مرور الوقت إلى أضرار كبيرة على صحة البشرة، وذلك وف...
أكمل القراءة »
وصفات طبيعية للتخلّص من النمش .. لا تفوتيها

عمان 1 : تعاني معظم النساء من مشكلة النمش والتصبغ، لكن يوجد العديد من الطرق الطبيعيّة لإزالة النمش، ومنها: عصير الليمون: الليمون معروف بقدرته على تفتيح البقع الداكنة وإزالة النمش عن البشرة، ويمكن استخدامه من خلال وضع عصير الليمون على الوجه باستخدام قطعة من القطن، وتكرار ذلك يوميّاً ولعدة أشهر....
أكمل القراءة »
لعلاج آثار الكدمات في الجسم إليك الحل

عمان 1 : اوضحت مجلة "فرويندين" الألمانية في تقرير طبّي أن الكدمات التي تحدث نتيجة الارتطام، وتعتبر غير ضارة هي عبارة عن تجمّع دموي يحدث تحت الجلد ويمكن أن يختفي من تلقاء نفسه بعد فترة من الوقت. وتتشكل الكدمة عند التعرض إلى ضربة تؤدي إلى تحطّم أوعية الدم القريبة من سطح الجلد، ومن ثم...
أكمل القراءة »
وصفات طبيعية من المنزل لتفتيح الكوعين والركبتين

عمان 1 : أسباب تغير لون الكوعين والركبتين من الفاتح للداكن كثيرة منها الإحتكاك المستمر والإصابة، والسمنة وأمراض الجلد، وغيرها من الأسباب المختلفة، والتي يمكن علاجها باستخدام وصفات طبيعية لتفتيح الكوعين والركبتين، وفقاً لما ذكره موقع ” emedihealth”. وفيما يلي، وصفات طبيعية لتفتي...
أكمل القراءة »
فوائد ثمينة لماء الورد تعرفي عليها

عمان 1 : يقدم ماء الورد الكثير من الفوائد سواء للصحة. أو البشرة أو الشعر. ومنها: يفتح منطقة تحت الإبط. يعالج لدغات الحشرات. يخفف الصداع. يخفف التوتر والقلق. يدخل في تحضير أنواع مختلفة من الحلويات. يدخل في صناعة الأدوية. يمنح الشفاه لوناً وردياً ويتركها أكثر نعومة. يعالج تشققات القدمين. يخفف...
أكمل القراءة »
تعرفي على الأمراض التي قد تصيب بشرتك في الصيف

عمان 1 : تؤدي شدة الحرارة في فصل الصيف إلى الإصابة بالفطريات والعديد من الأمراض الجلدية، إليك أبرز الأمراض الجلدية الشائعة صيفًا في ما يأتي: يأتي موسم الصيف حاملًا معه الترفيه والاستمتاع بالعطلات والنزهات وسط الطبيعة، ولكن تأتي معه بعض الأمراض الجلدية الشائعة صيفًا والتي يجب أن نقي أنفسن...
أكمل القراءة »