عالم المراة

لمحاربة قلة التركيز إليك هذه النصائح

عمان 1 : النظام الغذائي السيء، أحد الأسباب الكثيرة التي تؤدي إلى قلة التركيز وضعفه. لذلك فإن الخطوة الأولى لتصفية الذهن وتعزيز التركيز تبدأ باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وفي الآتي الأطعمة والخطوات التي تساعد على التركيز: – كوب من القهوة: يخلّصك من الشعور بالنعاس ويمنحك طاقة تساعدك...
أكمل القراءة »
فوائد عشبة الشيح للنساء

عمان 1 :  نبات الشيح نوع من أنواع النباتات البرية المعمرة، وهو نبات أخضر قصير الساق يشبه البقدونس في شكل أوراقه، يتميز برائحته الزكية، ويُزرع في أمريكا اللاتينية والمغرب العربي وأستراليا وآسيا. - تتعرض النساء أكثر من غيرهن للإصابة باضطرابات الهضم، والشيح يحسن من أداء الجهاز الهضمي...
أكمل القراءة »
تعرفي على فوائد الفازلين لتطويل الرموش وتكثيفها

عمان 1 : فوائد الفازلين واهم منافعه لتطويل الرموش وتكثيفها يجعل عيونك جذابة. فالفازلين يعتبر من المواد الدهنية التي تعمل على تحسين وضع الرموش للحصول على إطلالة انثوية مميزة حيث أنه يساعد في تطويل الرموش وترطيبها، فإليك فوائد الفازلين واهم منافعه لتطويل الرموش. فوائد الفازلين للرموش ترطي...
أكمل القراءة »
3 طرق مختلفة لعمل قناع العسل .. بالخيار والكركم والحليب

عمان 1 : لـ قناع العسل فوائد مذهلة فهو يساعد هذا القناع على التقليل من البقع الدّاكنة بالوجه وتوحيد لون البشرة، ويفضل القيام بهذا القناع مرتين باليوم للحصول على النتائج المطلوبة. المكونات: ملعقتان كبيرتان من العسل. نصف خيارة مهروسة. طريقة التحضير :والاستعمال: تُمزج المكونات مع...
أكمل القراءة »
تعرفي على سر الجمال الياباني

عمان 1 :  -حمض الكوجيك هو منتج ثانوي لأنواع معينة من الأطعمة عندما تتخمر. على سبيل المثال، يتم صنع الساكي الياباني وصلصة الصويا من فطر كوجي الذي ينتج هذا المركب أيضًا! تعمل هذه المادة أيضًا على منع إنتاج التيروزين مما قد يؤدي بك إلى لون شعر أو جلد أفتح إذا تم تناولها بجرعات عالية بمرور الو...
أكمل القراءة »
خطوات للحصول على أظافر صحية وقوية .. أبرزها قص الأظافر بانتظام

عمان 1 : سواء كنت من الأشخاص الذين يرسمون أظافرهم كشكل من أشكال الرعاية الذاتية أو شخصًا يقطف ويقضم باستمرار إلى أظافره ، فنحن جميعًا نتوق إلى أظافر صحية وجذابة، فالأظافر المصقولة جيدًا تجعل الأيدي تبدو أكثر شبابًا، وذلك حسب ما ذكره موقع"goodhousekeeping". كيفية الحصول على أظافر قوية وص...
أكمل القراءة »
استخدامات مذهلة للفازلين ما هي ؟

عمان 1 : يُعتبر جل الفازلين كنزاً من كنوز عالم الصحة. والجمال نظراً لتعدد استخداماته. ومهامه التي تجهلها الكثير من السيدات. إذ يُستخدم لحل مشاكل متعلقة بالجسم. الشعر. والوجه حتّى. بسبب استخداماته الكثيرة. الفازلين كمقشر منزلي ينصح خبراء الجلد بإضافة القليل من السكر إلى الفازلين لصنع مقشر م...
أكمل القراءة »
علاجات طبيعية للتخلص من توتر البشرة

عمان 1 : الإجهاد هو أمر شائع في حياتنا. لكن ليس من الجيد أن يقول لك الناس أنك متوتر أو متعب. وفقا لخبراء الجلد والبشرة يمكنك التخلص من مظاهر التوتر والاجهاد باستخدام هذه العلاجات الطبيعية: معجزة العلاجات الطبيعية 1. جفاف الجلد عندما تكون مرهقًا ، يفرز جسمك هرمونات التوتر التي يمكن أن...
أكمل القراءة »
أقنعة الوجه المبردة لجمالك في الصيف

عمان 1 : يبدو أن الحفاظ على توهج وجهك وتألق شعرك في حرارة الصيف الحارقة أمر مستحيل، أليس كذلك؟ ولكن ماذا لو قلنا لك، انه ليس كذلك؟ تغيير روتين العناية بالبشرة من السهل ربط الصيف بالبشرة الدهنية والعيوب والبثور والشعر الباهت والجاف وفروة الرأس المتهيجة. ومع ذلك ، فإن انتظار انتهاء الصيف...
أكمل القراءة »
طرق منزلية بسيطة لعلاج حروق الشمس

عمان 1 : مع اقتراب الصيف. وبدء ارتفاع درجات الحرارة. يحب الكثيرون الخروج في الهواء الطلق. للاستمتاع بالطقس الجيد. والشمس. ولكن على الرغم من متعة الخروج في الهواء الطلق. فإن مخاطر التعرض لحروق الشمس تزداد في هذه الفترة. الشوفان علاج فعال للغاية لتهدئة حروق الشمس. ما عليك سوى طحن بعض ا...
أكمل القراءة »