عالم المراة

أخطاء تكلفكِ جمال شعرك وحيويته .. تجنبيها

عمان 1 :  يعتبر الشعر الصحي واللامع سر أنوثة كل فتاة. لذلك تحرص معظمهن على العناية به عنايةً خاصةً. إلا أن هناك بعض الأخطاء المرتكبة التي تكلفك جمال شعرك وحيويته. وفي الآتي سنعرّفكِ على أهم هذه الأخطاء لتتجنبيها وتحافظي على شعرٍ صحّي جذاب – تركه يطول كثيراً مجرد تشذيب أطرا...
أكمل القراءة »
قائمة أغذية لتعزيز إنتاج الكولاجين طبيعياً

عمان 1 : يعد الكولاجين من أهم البروتينات التي تحافظ على مرونة البشرة وتجلعها ناعمة ومفعمة بالحيوية والنضارة. والكولاجين هو بروتين كبير يساهم في تكوين النسيج الضام والذي بدوره يحافظ على جميع الأنسجة الأخرى معاً، ويوجد في العظام والمفاصل والدم والعضلات والغضاريف. ويشكل الكولاجين ثلث بروتين...
أكمل القراءة »
ماذا يحدث لبشرتك عند تناول كوب شاي أخضر؟

عمان 1 : فوائد الشاي الاخضر للبشرة: ︎يُعتبر مضاداً للبكتيريا والالتهابات، لأنّه غنيٌّ بمضادات الأكسدة ︎يكافح ظهور علامات تقدّم البشرة في السّن مِثْل: التّجاعيد، وبُقع التّقدم في العمر. ︎يقلل من أضرار أشعة الشّمس، لأنّه غنيٌّ بمضادات الأكسدة. التي تَمنع أضرار الجذور الحرّة، وتُحفّز تج...
أكمل القراءة »
نصائح هامة لفقدان الوزن في رمضان

عمان 1 :  ينخفض مستوى هرمون الأنسولين إلى أقل درجاته أثناء ساعات الصيام، وهو الهرمون المسئول عن تخزين السعرات الحرارية الناتجة عن تناول الطعام على شكل دهون داخل الجسم، ونتيجة لذلك لا يتم تخزين دهون بالجسم بل ترتفع هرمونات النمو التي تعمل على حرق الدهون لامداد الجسم بالطاقة، ولذلك يعد شهر ر...
أكمل القراءة »
ماذا يحدث للجسم عند تناول منتجات الشعير

عمان 1 : يستخدم الشعير بشكل شائع لأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، يتم استخدامه أيضًا لمرض السكري والسمنة والوقاية من السرطان وحالات أخرى .   فوائد الشعير تحتوي منتجات الشعير على كميات عالية من الألياف، يمكن استخدام الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان كجزء من نظام غ...
أكمل القراءة »
حيلة لتبييض الأسنان باستخدام 3 مكونات منزلية

عمان 1 : شارك أحد المدونين مقطع فيديو على تيك توك يشرح فيه حيلة بسيطة لتبييض الأسنان باستخدام 3 مكونات منزلية دون اللجوء إلى المواد الكيماوية والعلاجات باهظة الثمن. ونشر أرمين أدامجان حيلته السحرية والفعالة لتبييض الأسنان على تيك توك عبر حسابه creative_explained وقال إن كل ما تحتاجه هو ثلا...
أكمل القراءة »
حيل لتكثيف الشعر الخفيف

عمان 1 :  اوردت مجلة “Elle” أنه يمكن للمرأة ذات الشعر الخفيف الحصول على مظهر كثيف لشعرها باتباع بعض الحيل، والتي تتمثل في القصّة المناسبة والعناية الجيدة والتصفيف السليم. وأوضحت المجلة المعنية بالموضة والجمال أن القصّة المتدرجة تعد هي الأنسب للشعر الخفيف، حيث إنها تجعله يبدو...
أكمل القراءة »
صمغ النحل كنز لجمال البشرة

عمان 1 : أوردت بوابة الجمال "هاوت دي" أن للبروبوليس Propolis أو "صمغ النحل" فوائد لجمال البشرة، حيث إنه يمتاز بتأثير مثبط للالتهابات، ومضاد للبكتيريا، والفطريات، ويعمل على القضاء على حب الشباب والبثور، ويساعد على تسريع وتيرة تماثل الجروح للشفاء. وأضافت البوابة الألماني...
أكمل القراءة »
أضرار الترطيب الزائد للبشرة

عمان 1 : على الرغم من أنّ ترطيب البشرة مهم جداً لتعزيز نضارتها وإشراقها، بيد أنّ الإفراط في استخدامه يسبب الضرر لبشرتك؛ لأنّ الجلد يمكنه فقط امتصاص الكمية المطلوبة من المرطب. أضرار الترطيب الزائد للبشرة الإفراط في استخدام المرطب أحياناً قد يؤدي إلى إلحاق الضرر بالبشرة تُستخدم المرطبات...
أكمل القراءة »
مواد فعالة مهمة لصحة وجمال شعرك

عمان 1 : أوردت مجلة “Instyle” أن مستحضرات التقشير المحتوية على حمض "ألفا هيدروكسي" (AHA) أو حمض "بيتا هيدروكسي" (BHA) تعمل على تخليص فروة الرأس من بقايا مستحضرات التصفيف والأوساخ وقشور الجلد الميتة، كما أنها تحول دون انسداد بصيلات الشعر أو جفاف فروة الرأس....
أكمل القراءة »