عالم المراة

كيف يمكن أن تعتني ببشرتك في الشتاء؟

عمان 1 : تختلف احتياجات البشرة في فصل الشتاء إذ تصبح أكثر عرضة للحرارة المنخفضة، والرطوبة المتغيرة، والرياح الجافة، إضافة إلى التبدلات المناخية بين الداخل والخارج. ولذلك نلاحظ ازدياد تأثرها وحساسيتها بهذه العوامل المختلفة. والمؤسف أن معظم النساء يهملن ترطيب الجسم خلال فصل الشتاء لأن البشرة لا ت...
أكمل القراءة »
طرق بسيطة لشدّ البشرة المترهلة طبيعياً

عمان 1 :  تعتبر العديد من السيدات ان هناك صعوبة في استعادة شكل وجهها وجسمها بعد ترهلها بسبب التقدم في السن او خسارة الكثير من الكيلوغرامات من وزنهن، وايضا بسبب الانجاب والولادة، الا ان هذا الامر يمكن علاجه ببعض الطرق الطبيعية البسيطة. يؤكد أطباء التجميل ان مسألة شد البشرة المترهلة تحت...
أكمل القراءة »
نصائح لمكياج نهاري يدوم طويلاً

عمان 1 : للحصول على مكياج نهاري جذاب ويدوم طويلاً، ثمة نصائح يجب الالتزام بها لناحية اختيار ألوان المستحضرات وأنواعها وطرق استعمالها. إليك التفاصيل. -تعرّفي إلى لون بشرتك في الضوء الطبيعي. راقبي لون شرايينك عند المعصم. فإذا كانت مائلة إلى اللون الأزرق أو البنفسجي يعني ذلك أن بشرتك شاحبة. و...
أكمل القراءة »
ما علاقة الشاي الأخضر بنمو الشعر ؟

عمان 1 :  لكي ينمو الشعر الخفيف يحتاج إلى الحصول على بعض المغذيات ومنها مضادات الأكسدة والفيتامين D وغير ذلك. ولهذا أشارت دراسة حديثة إلى أنه من الضروري الحرص لهذه الغاية على تناول الشاي الأخضر. وأفادت بأن هذا النوع من الشاي يحتوي على مضادات أكسدة فعالة يمكنها أن تحفز نمو الشعر. ووجد...
أكمل القراءة »
حيل سهلة تخلصك من الوزن الزائد .. تعرفي عليها

عمان 1 :  من أجل خسارة الوزن ونحت الجسم من الضروري أولاً اتباع نظام غذائي متوازن وصحي والامتناع عن تناول مأكولات مضرة مثل تلك التي تحتوي على الدهون والسكر. كذلك من المفيد جداً ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وما لا يعرفه الكثير من الأشخاص هو أنه يمكن تسريع عملية نسف الدهون من خلال ا...
أكمل القراءة »
حافظي على شبابك بماسك الـ 10 دقائق

عمان 1 : تحلم كل امرأة بأن تظل تملك بشرة شبابية طوال الحياة.. ولكن التقدم في العمر والتعرض لبعض العوامل الضارة مثل سوء التغذية والتلوث تجعل الجلد اكثر عرضة لظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة. والشيء الوحيد القادر على عكس هذه العملية هو العناية بالبشرة بالطريقة الصحيحة للحفاظ على شبابها. من أكث...
أكمل القراءة »
أشياء تمنع تلف الشعر في فصل الشتاء

عمان 1 : الموسم الأكثر انتظارًا في العام قد وصل أخيرًا! طقس بارد مع ليال دافئة وطويلة ، يجلب الشتاء معه العديد من الأسباب للابتسام والسعادة. ولكن عندما تستمتع بكل جزء من هذه الأشهر الباردة ، قد يكون لشعرك قصة مختلفة يرويها. يمكن أن يكون الشتاء قاسيًا على شعرك وفروة رأسك ويمكن أن يسبب الكثي...
أكمل القراءة »
3 قواعد لتحافظي على جمالك أثناء نومك

عمان 1 : من المعروف أنه من الضروري جداً تنظيف البشرة وإزالة بقايا المكياج والاوساخ قبل النوم عنها من أجل الحفاظ على جمالها ونضارتها. لكن من المهم جداً أيضاً القيام ببعض الخطوات واتباع بعض القواعد التي تعد أساسية في هذا السياق. 1 اختيار وسادة مع غطاء مصنوع من الحرير. فهذا يساعد على الحد من...
أكمل القراءة »
تعرفي على أبرز مشاكل البشرة وطرق حلها

عمان 1 : مع اقتراب فصل الشتاء تتعرض البشرة للجفاف بشكل كبير، كما يمكن أن يسبب الهواء البارد العديد من مشاكل البشرة، وهناك أبرز طرق العلاج الطبيعية لمشاكل البشرة في الشتاء. - جفاف الجلد البشرة الجافة هي مشكلة الجلد الشتوية الأكثر شيوعًا، يمتص الشتاء الجاف كل الرطوبة من بشرتك مما يجعلها جاف...
أكمل القراءة »
3 خطوات للحصول على يدين ناعمتين

عمان 1 : يمكن أن تؤدي الأعمال اليومية والطقس الشتوي البارد، والتعرض للمواد الكيميائية القاسية ونقص الرعاية المناسبة إلى جفاف أيدينا وخشونتها وتلفها، وغسل أيدينا بشكل متكرر، لكن مع كل هذه الأخطاء التي نرتكبها والأشياء التي نعرضها لأيدينا يمكنك الحفاظ على نعومة يديك بهذه الطرق. 1. حافظ على ر...
أكمل القراءة »