عالم المراة

تعرفي على أحدث ألوان صبغات الشعر في الصيف

عمان 1 :  تبحث يوميا الفتيات عن أحدث ألوان صبغات الشعر الصيفية، والتي تتماشى مع لون بشرتها وتواكب الموضة العالمية، مما يخلق بعض الحيرة في اختيار اللون الأمثل لهم، ولكن فيما يلي سنوضح لكم أحدث ألوان صبغات الشعر الصيفية. وعلق مصفف الشعر سعيد حافظ، أن الوان صبغات الشعر في صيف 2020 تميل إ...
أكمل القراءة »
ماسك الحليب مع العسل للتخلص من التهاب البشرة

عمان 1 : قدمت الدكتورة الصيدلانية ، ايه صقر، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، ماسك الحليب والعسل لأصحاب البشرة الحساسة لترطيب البشرة ونقائها من الشوائب والتهيج والاحمرار. ماسك الحليب والعسل للبشرة الحساسة: -امزجي ملعقة كبيرة من الحليب السائل كامل الدسم مع ملعقة كبيرة...
أكمل القراءة »
طريقة لصنع صابون منزلي يقضي على حب الشباب

عمان 1 :  هناك شخصاً من كل 3 أشخاص يعاني من مشكلة حب الشباب مع ما يرافق هذا من مشاكل على مستوى الحضور الاجتماعي والثقة بالنفس. فإن كنت تواجهين هذا التحدي ندعوك أولاً إلى التدرب على استعادة ثقتك بنفسك ثم إلى أن تحضري وصفة طبيعية تساعدك على التخلص من البثور وعلى إعاداة النقاء إلى بشرتك....
أكمل القراءة »
5 أسرار لتنحيف الخصر .. تعرفي عليها

عمان 1 :  قدمت خبيرة التغذية وإنقاص الوزن أوتومن كالابريس، الحاصلة على شهرة واسعة من خلال مساعدة المتدربين لديها بالحصول على "جسم البحر" (الجسم الرشيق) وخسارة عشرات الكيلوغرامات من دون اتباع نظام غذائي. قامت كالابريس بإطلاق كتابها الجديد الذي يحمل عنوان "اخسر الوزن كالم...
أكمل القراءة »
وصفات مذهلة للعناية بالبشرة

عمان 1 : تُستخدم العديد من المكونات الطبيعية في علاج البشرة من مختلف المشاكل التي قد تتعرض لها مثل حب الشباب، والندوب، والخطوط الدقيقة، والتصبغات، والدهون الزائدة، والكلف، والنمش، والرؤوس السوداء وغيرها، ومن المواد الطبيعية الفعالة في علاج البشرة الكركم الذي يدخل في إعداد مختلف وصفات الجمال للب...
أكمل القراءة »
طرق للتدليك تزيل تجاعيد الوجه وتملأ الخطوط الرفيعة

عمان 1 : من أجل العناية ببشرة الوجه من المهم الحرص على اتباع روتين يومي يبدأ بالتنظيف قبل النوم ولا ينتهي بتطبيق الكريمات وأنواع الأقنعة وطرق التقشير المختلفة. ومن المفيد أيضاً في السياق نفسه الاعتماد على بعض تقنيات التدليك للرأس والتي يمكن أن تساعد البشرة على استعادة حيويتها. وفي هذه الحا...
أكمل القراءة »
طريقة صنع مسكارا طبيعية في المنزل

عمان 1 :  من المفيد أحياناً استخدام بعض الوصفات الطبيعية من أجل العناية بالجمال. وفي هذه الحالة يمكن مثلاً صنع ماسكارا تحتوي على: نصف معلقة طعام من شمع عسل النحل، ملعقة طعام من زيت جوز الهند، 4 نقاط من الفيتامين E، نقطتين من مستخلص بذور الغريب فروت، ملعقة طعام من الفحم النباتي و4 ملاعق طعا...
أكمل القراءة »
نصائح يابانية تساعدك على التخلص من الوزن الزائد

عمان 1 : من المعروف أن الشعب الياباني يسعى دائماً لممارسة الرياضة وإتباع نظام غذائي سليم وصحي يساعدهم في المحافظة على رشاقتهم، وفي هذا الإطار هناك بعض النصائح اليابانية، التي تساعد بشكل جيد في إنقاص الوزن. يحب الحفاظ على الجسم دافئاً، وهو خدعة يعتمدها الشعب الياباني من خلال الأطعمة التي تؤ...
أكمل القراءة »
تعرفي على ريجيم الكيوي والأناناس

عمان 1 : أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أن تناول عصير يحتوي على الكيوي والأناناس كبديل لوجبة العشاء يومياً لمدة 15 يوماً يمكن أن يساعد على خسارة ما لا يقل عن 10 كيلوغرامات في شهر واحد. وافادت بأنه من الضروري أن يترافق هذا مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم أسبوعيا...
أكمل القراءة »
مستحضرات أساسية لحقيبة المكياج الصيفية

عمان 1 : في فصل الصيف، تبتعد المرأة قليلاً عن مستحضرات التجميل بسبب ارتفاع درجات الحرارة ومستويات الرطوبة، وعدم تمكنها من تحمل مساحيق التجميل على وجهها. لكن ثمة مستحضرات أساسية لا يمكن الاستغناء عنها في حقيبة المكياج الصيفية، إليك أبرزها: 1. كريم الترطيب الملوّن: في فصل الصيف، يستحسن الابتعا...
أكمل القراءة »