عالم المراة
-
أسباب تدفعك لتناول عصير الليمون كل يوم
عمان 1 : ينصح عدد كبير من الخبراء بضرورة تناول عصير الليمون، نظرا لفوائده الصحية الكبرى، والتي ستجعلك تتناوله كل يوم. يحتوي عصير الليمون على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية، التي تجعله مشروبا مثاليا كل يوم. وجاءت أبرز فوائد عصير الليمون الصحية على النحو التالي: 1-...
أكمل القراءة » -
نصائح لحماية شعرك في الصيف
عمان 1 : في فصل الصيف، يتعرض الشعر للكثير من الاعتداءات الخارجية، أبرزها أشعة الشمس المؤذية، وملح البحر، وكلور أحواض السباحة... نتيجة ذلك، يصبح الشعر جافاً وباهتاً ومفتقداً إلى الحيوية. ونتيجة الكلور، يميل الشعر الداكن إلى التفتيح، فيما يتدهور لون الشعر الأشقر وينسحب نحو اللون الأخضر. إليك 4 نص...
أكمل القراءة » -
ماسك للبشرة الدهنية .. تعرفي عليه
عمان 1 : تعاني البشرة الدهنية من الكثير من المشاكل حيث تظهر عليها علامات التزييت. كما أنها أكثر عرضة من غيرها لظهور الشوائب والبثور وخصوصاً في المنطقة T أي الجبين والأنف ومحيطهما. ولمنع ذلك من الضروري تنظيفها والعناية بها بشكل جيد. وفي هذه الحالة يجب استخدام منتجات التنظيف والكريمات...
أكمل القراءة » -
طرق علاج الهالات السوداء .. تعرف عليها
عمان 1 : تعد المنطقة الواقعة تحت العين أو حولها، هي الأكثر عرضة للهالات السوداء بين الرجال والنساء، مع ازدياد فترات العمل والسهر، إذ يزداد وقت الجلوس أمام شاشات الأجهزة المختلفة. ويعطي التصبغ الداكن تحت العين مظهرا مرهقا؛ ما يجعلك تبدو وكأنك تعاني من قلة النوم، إذ ينتج عن انعكاس المادة الد...
أكمل القراءة » -
مادة طبيعية تعالج تساقط الشعر وتزيد نموه
عمان 1 : كشفت دراسة حديثة عن مادة طبيعية مستخلصة من أحد الأعشاب المتوفرة في معظم المنازل، قدمت نتائج فعالة في علاج مشكلة تساقط الشعر، وزادت من نموه. هذه المادة تعرف باسم "Epigallocatechin gallate" والمعروفة اختصارا بـ EGCG، وهي مستخلصة من أوراق الشاي الأخضر المجففة ويعتقد أن م...
أكمل القراءة » -
كيف تعتنين بشعر طفلتك ؟
عمان 1 : قد تقفين حائرة أمام تصفيف شعر ابنتك المجعد الذي أخذته ربما من جينات عائلة والدها، هنا ليس عليك أن تفكري إن كانت العمة أم الحماة هي السبب، بل عليكأن تتعلمي بسرعة كيفية العناية بشعرها الجميل. وقواعد تصفيفهحتى لا تمتلئ تجعيداتها الكبيرة بالعقد بعد نوم الليل، هناك شروط عليك تعلمها لتخرجي بتصفيف...
أكمل القراءة » -
طرق المحافظة على الرشاقة في سن الأربعين
عمان 1 : بعد سنّ الأربعين، تلاحظ المرأة بعض التغيرات في جسمها نتيجة عوامل عدة أبرزها التقلبات الهرمونية. فقد تحصل زيادة في الوزن رغم اتباع النظام الغذائي نفسه، وتتكدس الدهون في محيط الخصر، إضافة إلى تبدل في شكل الجسم بحيث يتعين على المرأة تبديل أسلوب ملابسها رغم عدم زيادة وزنها بشكل واضح. إنها...
أكمل القراءة » -
وصفات زيت الزيتون لتقوية وتنعيم الشعر
عمان 1 : يلعب زيت الزيتون دورًا هاماً في حماية الشعر من التلف حيث يحتوى على الأحماض الدهنية أوميجا 3 ومضادات الأكسدة التى تساعد على تنعيم وتقوية الشعر، لذلك ينصح بعمل وصفات طبيعية من زيت الزيتون لتنعيم وتقوية الشعر، والتى تعتمد على مكونات طبيعية متوفرة بالمنزل، وفقاً لما ذكره موقع "purewow"...
أكمل القراءة » -
ماسكات لبشرة صحية في الصيف
عمان 1 : تعاني الكثير من الفتيات من مشاكل البشرة، ومن أبرز أسباب ظهور هذه المشكلات هو كثرة التعرض للشمس بالنزول يومياً للعمل، والجامعة، والنادي وغيرها، والتي تؤدي لمعاناتك من وجه شاحب ومتعب، وبه تجاعيد، وكل هذه الأعراض تقلل من ثقتك بنفسك. لذا جمعنا لك أفضل ماسكات الوجه لكي تختاري منها ما ي...
أكمل القراءة » -
زيت الصنوبر (للهالات السوداء)
عمان 1 : تعد الهالات تحت العين من مشاكل البشرة الشائعة، وهي من المشاكل الجمالية المعقَّدة، ولها عدة أسباب، كالوراثة، وقد تكون ناجمة عن الإرهاق والتعب ونقص التغذية والأكسجين، لذا فإن علاجها لا يقتصر على تطبيق الكريمات فحسب، بل يجب أولًا علاج السبب الرئيسي وراء ظهور الهالات السوداء، وبعد أن تتأكد...
أكمل القراءة »