عالم المراة

عصير الطماطم للتخسيس.. هل هو حقاً مفيد!

عمان 1 : تعتبر حمية عصير الطماطم واحدة من التجارب العظيمة التي ساعدت على خسارة 10 كجم في أسبوع واحد فقط. يحظى هذا المشروب بتقدير العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. أكدت دراسة حديثة أن شرب كوب واحد على الأقل من عصير الطماطم يوميًا يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن. خاصة إذا كان العصير جزءاً م...
أكمل القراءة »
ماذا تعرف عن اضطراب كشط الجلد النفسي؟

عمان 1 : قال الدكتور شتيفن جاس إن اضطراب كشط الجلد النفسي (Skin Picking Disorder) هو حالة تتميز برغبة المصاب في حك أو شد أو قرص جلده باستمرار، إلى الحد الذي قد يلحق ضرراً بالجلد. وأوضح استشاري الأمراض الجلدية النفسية الجسدية الألماني أن اضطراب كشط الجلد النفسي المعروف أيضاً باسم "التس...
أكمل القراءة »
زيت الأرغان .. فوائد ذهبية خارقة لهذا الزيت

عمان 1 : من المعروف أن لزيت الأرغان فوائد ذهبية لا تعد ولا تحصى للشعر والبشرة. لكن ماذا عن منافعه للجسم. كالقلب والجلد والمعدة والبطن. تعرف على بعض فوائده: يساعد زيت الأرغان على تعزيز ترطيب البشرة وتفتيح البشرة. وتقليل التجاعيد إلى جانب علامات التمدد. والبقع الداكنة وحب الشباب. ويساعد في ع...
أكمل القراءة »
نصيحة طبية غريبة بعد غسل أسنانك.. اتبعها واكتشف الفرق

عمان1:نصح خبير في طب الأسنان بإبقاء المعجون داخل الفم لفترة أطول بعد غسل الأسنان بالفرشاة، وعدم التعجل في شطفه بالماء. وقال الأستاذ في كلية طب الأسنان بجامعة كاليفورنيا مستشار جمعية طب الأسنان الأميركية إدموند هيوليت، إن ترك معجون الأسنان لفترة أطول داخل الفم يمنحه الفرصة لإحداث تأثيره الإيجابي على...
أكمل القراءة »
كيف تخلصي من رائحة الشعر المزعجة

عمان 1 : تعتبر العناية بالشعر من الأشياء التي تهتم بها الفتيات من جميع الأعمار ، ولكن ترطيب وإزالة الأطراف المتقصفة ليس هو الشيء الوحيد الذي يجب عليهن القيام به ، ويبحث الكثير عن طرق لمساعدتهن على التخلص من الرائحة الكريهة على الشعر لذا سنقدم لك في هذا المقال هذه الوصفات. 1- عصير الليمون ا...
أكمل القراءة »
أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر لنحافة الجسم

عمان 1 : في العديد من البلدان، يفضلون الشاي على القهوة من أجل تحفيز معدل الأيض وتنشيط الجسم طوال اليوم، هناك عدة أنواع من الشاي متوفرة حول العالم - الشاي الأخضر ، الشاي الأسود ، شاي البازلاء الزرقاء ، الشاي الأبيض . كل أنواع الشاى وفقا لموقع " healthline" مفيدة للجسم والصحة العام...
أكمل القراءة »
فوائد ماء الأرز للوجه قبل النوم

عمان 1 : من الجلد الزجاجي إلى طريقة التنظيف المزدوجة للعناية بالبشرة - لقد منحنا عالم الجمال الكوري والياباني الكثير. بالعودة إلى كيفية إنجاز الأمور، وجدنا هذه الصيغة القديمة التي تم تجربتها واختبارها والتي تعمل بشكل جيد للغاية. نحن نتحدث عن ماء الأرز، وكيفية صنع ماء الأرز للبشرة، وفوائده على ا...
أكمل القراءة »
الطريقة المثلى لمواجهة جفاف البشرة في الشتاء

عمان 1 :  قالت الجمعية الألمانية للحساسية والعناية بالبشرة إن برودة الطقس خلال فصل الشتاء تتسبب في تراجع الإفرازات الدهنية بالبشرة، ومن ثم تتعرض البشرة للجفاف والخشونة والاحمرار والحكة وظهور القشور. وأضافت الجمعية أنه يمكن مواجهة جفاف البشرة في الشتاء، من خلال العناية الجيدة به، حيث ي...
أكمل القراءة »
أكثر نعومة .. خلطات مختلفة لتقشير الجسم

عمان 1 : يعد التقشير أحد أفضل الخلطات الطبيعية التي تنتج نتائج طبيعية لجسم أكثر نعومة وثبات وخالٍ من الجلد الميت. في المقالة التالية سوف تتعرف على خلطات مختلفة لتقشير الجسم. ماسك القهوة والصبار اخلطي 2 ملعقة كبيرة قهوة مطحونة. وملعقتان كبيرتان من جل الصبار جيداً. ضعي المزيج على وجهك....
أكمل القراءة »
خطوات العناية بالأظافر .. السر في التغذية الصحية

عمان 1 :  يمكن التمتع بأظافر قوية وجميلة من خلال التغذية الصحية والعناية الجيدة والتشذيب الصحيح. وأوضحت مجلة “Instyle” المعنية بالصحة والجمال أن الأظافر الصحية والجميلة تحتاج إلى فيتامين A (الجزر والكرنب) وفيتامين B5 (الأفوكادو ومنتجات الحبوب الكاملة) وفيتامين B7 المعروف باس...
أكمل القراءة »