عالم المراة
-
فوائد مذهلة لقشر الموز بالمخبوزات
عمان1:يتميز الموز بفوائده العديدة لصحة الجسم، إلا أن قشر الموز لا يخلو من الفوائد الذهبية أيضا. فإذا كنت من محبي الموز، راجع نفسك قبل أن تتخلص من القشور. فعلى ذمة موقع "ساينس أليرت" Science Alert، فقد أثبتت دراسة علمية أن سلق قشر الموز وتجفيفه وطحنه لتحويله إلى دقيق، يمكن أن يستخدم كمكون...
أكمل القراءة » -
خطأ نرتكبه جميعاً.. لا ترمي أكياس الشاي المستعملة
عمان1:لا شك أن أغلب الناس يرمون كيس الشاي بعد استعماله، وإعداد كوب ساخن لذيذ. لكن في المرة القادمة التي تشرب فيها الشاي لا ترميه في سلة المهملات. إذ يمكنك استعماله بعدة طرق سهلة ومبتكرة بدءا من العناية بالوجه وصولا إلى تنظيف السجاد وتغذية التربة! مقشر للوجه فيمكنك من خلال محتويات أكياس الشاي ا...
أكمل القراءة » -
لعلاج فقر الدم.. 10 فواكه سحرية
عمان1:يعد الهيموغلوبين ضروريًا لحمل الأكسجين في الدم، وانخفاض مستوياته يؤدي إلى فقر الدم، وبالتالي الشعور بالتعب والضعف. ويمكن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على عناصر غنية بالحديد وفيتامين C أن يتم تحسين حالات فقر الدم. لكن في الوقت نفسه، يوصي الخبراء بضرورة استشارة طبيب متخصص قبل إدخال أي تغييرات عل...
أكمل القراءة » -
عشبتان نستخدمها بشكل شائع.. قد تشكلان علاجاً لمرض الزهايمر
عمان1:خلص فريق علمي أميركي إلى أن مادة موجودة في مكونات الطعام العربي، وكثيراً ما يتناولها الناس، يُمكن أن تكافح مرض الزهايمر. وقد يكون اكتشافهم هذا مقدمة لإيجاد علاج نهائي للمرض الذي لطالما حيّر العلماء والأطباء. وجاء في تقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن عشبة "الميرمية"...
أكمل القراءة » -
سلوك شائع بعد الإفطار في رمضان يضرك للغاية
عمان1:يحذَّر الأطباء من النوم مباشرة بعد تناوُل وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، إذ يترتب على ذلك مشاكل عديدة للجسم، لكونه لم يحصل على الوقت الكافي لعملية الهضم، ما يؤثر على جودة ساعات نوم الفرد. ويعتبر الأطباء وخبراء التغذية ذلك من السلوكيات الخاطئة التي ينتهجها البعض، والتي يجب التوقف عنها فورا. هل ا...
أكمل القراءة » -
سحور صحي لمدة أسبوع في رمضان لإنقاص الوزن
عمان1:سحور صحي لمدة أسبوع في رمضان لإنقاص الوزن
أكمل القراءة » -
منها إنقاص الوزن.. هذا ما تضيفه ليمونة يومياً لجسمك
عمان1:عوضاً عن مذاقه الحامض الذي يعشقه كثيرون، يحظى الليمون بشعبية كبيرة بفضل فوائده الصحية المتعددة، حسب ما يؤكده خبراء في مجال التغذية. وبحسب الخبراء فإن إضافتك ليمونة واحدة يومياً لنظامك الغذائي تعطيك 5 فوائد استثنائية، حسب تقرير لصحيفة "تايمز أوف إنديا" . ومن أشهر فوائد الليمون أنه ي...
أكمل القراءة » -
أسلحة لمحاربة الهالات السوداء
عمان1:تمثل الهالات السوداء تحت العين كابوسا مزعجا يؤرق الكثير من النساء؛ حيث إنها تسلب العيون جمالها وتجعل المرأة تبدو متعبة ومتقدمة في العمر. وأوردت مجلة "Elle" في موقعها على الإنترنت أنه يمكن محاربة الهالات السوداء تحت العين من خلال تطبيق منتجات العناية بالبشرة، التي تحتوي على مواد فعال...
أكمل القراءة » -
رحلة العافية وإنقاص الوزن تبدأ من عصير ذهبي
عمان1:سواء كان الشخص يحاول إنقاص وزنه أو ببساطة يتحول إلى نظام غذائي صحي، فإن إضافة بذور الشيا المنقوعة يمكن أن تكون طريقة رائعة لبدء رحلة العافية. لا يمكن إنكار أن بذور الشيا اكتسبت شعبية كبيرة بين المتحمسين للصحة ومراقبي الوزن، ولكن لا يزال هناك الكثير مما يجب استكشافه حول هذه البذور الصغيرة وفك ت...
أكمل القراءة » -
لفقدان الكرش.. 5 وصفات لمياه الديتوكس
عمان1:يساعد تناول كميات مناسبة من الماء بشكل عام على ترطيب الجسم وتحسين أداء الوظائف المختلفة، حيث يلعب الماء دورًا محوريًا في عملية التخلص من السمية، أو "الديتوكس"، وهي عملية إزالة فسيولوجية أو طبية للمواد السامة من جسم الإنسان، والتي تساعد جسم الإنسان على استعادة التوازن بعد استخدام لمدة...
أكمل القراءة »